横浜市青葉区では、「災害時に役立つ健康づくり」というパンフレットを発行しています。

平時から、どのようなものを備蓄しておいたらいいか、日頃の健康づくりとしてどんなことを心がければよいのか、そしていざという時の口腔ケアや非常時レシピなど、役立つ情報が凝縮されています。もちろん、横浜市青葉区以外にお住まいの方にも有益な情報が見やすくまとめられていますので、ぜひダウンロードをお勧めします。

参考：
青葉区 福祉保健センター 福祉保健課 健康づくり係
「災害時に役立つ健康づくり」パンフレットやさしい日本語版を作成しました
http://www.city.yokohama.lg.jp/aoba/00life/07health/20121001162149.html