エコノミークラス症候群を知ろう
「エコノミークラス症候群」と聞くと、飛行機などの狭い場所等で長時間座ったままでいると足の血流が悪くなり、静脈などに血栓ができる症状、というのは広く知られていると思います。なおかつ、その血栓が血液の流れに乗って肺まで達し、 […]
AEDを正しく使うには
駅や公共施設などに設置してあるAED。正しく使うことはできるでしょうか。 心臓がけいれんするなどして心停止を起こしたときに、このAEDを使った電気ショックにて心臓のリズムを取り戻すことができることが知られています。ほとん […]
避難用の靴、準備してありますか
「災害時に割れたガラスやガレキで足を傷つけないよう、枕もとに靴を置いておいた方がよい」というのは防災知識としてありますが、実際にはどんな靴を用意すればいいのでしょうか。 おそらく多くの人は履き古したスニーカーやかかとの低 […]
「東京備蓄ナビ」に学ぶ
青葉防災のある神奈川県の隣、東京都では毎年11月19日を「備蓄の日」と定め、家庭や職場で備蓄の状況等を定期的に確認する機会として提案しています。 この「備蓄の日」に限らず、常設の「東京備蓄ナビ（https://www.b […]
台風への備えーー簡易土のう
台風シーズンを前に備えておきたい防災グッズとして「簡易土のう」があります。 土のう袋は日頃から用意できても、いざ使うとなると土を大量に必要としますし、それだけの土のうをあらかじめ準備しておくのも大変です。 住宅内への浸水 […]